Für deine Online-Sitzung bereite, wie folgt, vor:
- Schaffe dir Raum für mindestens eine Stunde, in der du völlig ungestört bist.
- Eine stabile WLAN- oder mobile Datenverbindung sollte gesichert sein.
- Wähle eine Sitzgelegenheit, die über den Zeitraum der Sitzung komfortabel für dich ist.
- Stelle ein Glas mit stillem Mineralwasser oder frischem Leitungswasser bereit und schau, dass du Taschentücher bei dir hast.
- Du kannst eine Kerze und/oder Räucherstäbchen anzünden oder frische Blumen in einer Vase in den Raum stellen. Gestalte es so, wie es für dich passend ist.
- Bitte erledige auch vorher noch deinen Toilettengang.
